【黄金】
黄金昨日先回撤1970附近，欧美盘时段因俄乌谈判无果，市场担忧情绪再起，导致黄金持续再度回升反弹，不过其回弹动能也有限，上方在2010一线便有再度受阻，随后如预期的围绕2000上下震荡，日线收得一小阳星线。
日线结构上，前两日超级大阴线包络超级大阳线，昨日又跟随一根小阳线作为消化过程，很显然技术上是还有进一步下跌余力和空间的，且技术指标显示下跌也才刚开始。但是问题在于基本面，俄乌再度谈判无果，按照此前几次谈判后黄金走势都会再度回弹的规律，目前黄金还是会相对的坚挺的，且昨日行情选择在2000上下震荡，可退可守的位置，这对于基本面复杂状况也多了选择性。预期在目前俄乌局势未有新消息的情况下，黄金短时可能还会以震荡方式运行，而下周美联储利率决定将来袭，这对于黄金而言又是一大利空，基本面已经有对立，而技术上又不支持持续上涨，所以未来黄金短线还是务必要防范可能出现的暴跌回吐风险，毕竟目前上涨完全是建立在消息面上的，上涨动能还是显得很虚的。
结合日线以及小时图结构，日内黄金下方着重还是关注10日线1975-70区域支撑测试，此位在前期也是有多次争夺的，如果此位失守，则或预示技术回调的开始，届时下方甚至可期1950甚至20日线1930附近的回撤，但这种下跌还是需要建立在基本面利空基础上的。日内上方则继续关注昨日高点以及5日线2010附近短压，经过昨日的争夺，2010短线压力也基本锁定，如果行情站稳其上，则多头可能卷土重来，但如果行情持续承压其下，那么强则可能围绕2000上下震荡，弱则可能退守1990、1980甚至1975-70。
操作上，日内保守选择观望为宜，避开目前消息面的冷静期风险。激进则围绕2010—1970区间进行短线低多高空，但无论多空仅做短线参与，且务必控制轻仓状态，以防消息面突发干扰。
①日内激进可待回弹2005、2008-10附近轻仓短空，统一带止损2013，目标下看1995-90区域减仓改保本止损，回撤1982-80、1975-70再做分批减仓。
②日内下方回撤1982-80、1975-70附近时可再考虑短多参与，前者有效跌回1980以下手动止损，后者设止损1965，目标君看1987-90附近先减仓改保本止损，剩余持单再看2000-2010区域争夺。
③如果行情站上2010上方，盘中根据基本面情况再看能否追多，具体策略有待实盘实时策略调整。
【原油】
美油昨日先震荡回弹，上方测压至114.7一线，晚间因俄承诺履行能源合同义务，市场对于供应担忧过度，导致油价再度出现回落，低点跌至105.5附近，日线最终再收一阴线。从日线结构上来看，美油最近基本回吐了上周暴力上涨的空间，下方需要着重关注上周暴力上涨突破口位置100.5附近，短线行情下跌，属于空头释放动能，以及前期多头获利了结的行为，而加上目前市场消息面逐渐传出利空消息，以及未来美势必要打压高油价的举措，原油未来走势还是很堪忧的，但因俄乌局势不确定，依旧会给原油带来支撑，所以短线美油还是很难去做趋势判断的。
操作上，保守者短期暂时还是选择观望为宜，规避消息面的不确定风险。激进则关注短线关键技术支撑，围绕所形成的区间进行短线低多高空，但务必保持极轻仓状态，防范消息面突发风险。
日内技术点位可参考上方109.5-8短压，激进可在此先轻仓短空，上方可进一步再看111.5附近压力，届时如有承压亦可再考虑搏短空，统一设止损112上方，下方关注107以及前低103.5-0支撑，重点支撑关注100.5，多单参与可考虑在103.5-102.5区域时再做考虑。原油近期波动剧烈且消息面难把控，操作风险很大，务必仅以极轻仓状态尝试。
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