因为期货交易的杠杆属性，所以，这个市场亏损是常有的事，几乎每天都有人爆仓，每天都有人被主厨这个市场。所以，研究翻本技巧，无论对生存，还是提高盈利能力，都有很大帮助。
以下是是我总结的五点经验：
1、暂离市场，平静心情
做期货出现亏损时，给人带来的精神压力是非常大的，而投资人的心情时好时坏，几乎与行情的起起伏伏是同步的，所以说，做期货不是人才能做的，而是鬼才能做的。心情不好，不仅仅对身体影响很大，对思维也会有很大的影响，这是一种负循环。越错越做，越做越错，所以，当出现亏损并进一步影响心情的时候，不妨暂时离开市场一段时间，給自己冷静，重新反观自己的表现，重新修正，重拾心情。
2、 重新定位，决定去留
期货的战场退役下来，远离喧嚣，融入平静，邂逅新的自己。給自己两个问答，第一个，自己究竟适不适合这个行业，如不适合，扭头就走，再也不回头，就是最明智的选择，正如我上面说过“期货不是人做的生意”，“选择了期货就等于选择了痛苦”。知名影星刘晓庆曾说“做女人难、做名女人更难”。我想说“做期货难，做长久盈利的期货更是难上加难”。
如果你的第一个回答是适合。那么就定下来心来，拿出纸和笔，写写画画，写写你在期货犯下的错，写写你需要更正的步骤，列列你的交易计划，重构一下你的交易思路，再出发！
3、剑指期货，英雄归来
当你决定留下的那一刻，一切都围着如何做好，没有退路，只有前进，你的所思所念，就是“做好”两字，这是你的宗旨，更是你的使命。
做一个重生的自己，之前犯下的错尽量不要再犯，披上你的铠甲，做好资金规划；拿起你的长矛，选好交易标的；跨上你的坐骑，打造你的交易系统，你要相信，一切的美好，已经从远处向你走来。
4、永不言弃，东山再起
对于翻本，我的核心理念就是“羊丢了在羊群里找”。
很多人在某个品种亏过钱，就再也不愿意碰这个品种。我觉得你还是要根据实际情况再定，如果这个品种你本身就不熟悉，那就在你的自选品种中永久删除。但是，如果这个品种是你熟悉的品种，亏损只是你操作失误的结果，那么，我劝你还是羊丢了在羊群里找。这句话的意思就是不要把熟悉的品种放弃。
5、乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海
时势造英雄，诸葛亮出山前，躬耕细作，博览群书，韬光养晦。一旦时机成熟，一旦行情涌动，把你平时所学所思所练，全盘托出，借着东风，扶摇直上。你所走的一切坎坷路，那一刻，你觉得都值得。
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