常常有朋友感叹活得累，包括我们自己，有时候我们的人生往往就是这样的。一是期待过甚，预期与现实脱节，条件与结果相悖；二是设想过高，总以为攀高无须坚韧，涉远不用艰辛，对困难估量不足；三是强求过多，与已无关、无缘、无用的，皆想统统据为己有，攫取欲望太深，攀比心态太重。结果，终是乱了心神，迷了人生，苦了自己。大家好！我是汤友良，读万卷书，行万里路。良师益友，为你指路。

　　黄金方面，周一（8月30日）亚洲时段，现货黄金冲高回落。美联储主席鲍威尔一如既往的鸽派，在杰克逊霍尔年会上并未给出缩减时间表信号，并重申目前的通胀急升是暂时的。市场对美联储加息时点的预期进一步延后，美元指数大幅走弱；而且美国飓风和阿富汗局势也推升了一些避险情绪。金价一度创近四周新高至1823.31美元/盎司，目前回落至1816附近。金价短线涨幅过大，逼近近两个半月高位，本周还将迎来美国非农就业报告，多头仍有所顾忌，部分投资者获利了结，令金价短线也面临一些调整需求。

　　黄金根据日线结构形态，目前黄金波段级别上涨也出现三个高点，前期积压的调整需求并未进行空间上的调整，而是以时间来消耗了，这就导致行情再度回升的动能不会很强，且空间调整需求会被进一步积压，一旦后期释放，出现短时暴跌的风险会更大。趋势结构上，目前黄金会先面临短线波段趋势压力1820附近，而即便偏激情绪下，行情再有回弹，上方也还会再面临前期趋势线压力1830-35，总之黄金上涨并不迎合技术需要，且近两周来上涨均因基本面而起，且都是短时行情，难以延续，日线收阴多于收阳，对于这种异常的状态务必要谨慎对待，切莫盲目的乐观看涨，毕竟基本面方面市场对于美元缩减购债以及加息预期在逐步增加。

　　黄金上周一到周三还比较平静在高位震荡修复，周五因全球央行联会和阿富汗机场事件强有力支撑多头，日线从1791开盘后就一路开始上冲，我们也在1790布局多单、1792布局多单、1789布局多单，连续三次做多收获，黄金最高触及1823，多头已突破了之前的高点压力1809，无论从形态上看还是从指标上看多头都非常强势，周线再次收阳，本周黄金思路毋庸置疑的继续看涨，友.良认为这波多头还没有结束，还有继续上冲的需要，本周大周期重要关注1833的得与失，这个位置一旦突破将会在周线上形成突破形态，多头会进一步打开上涨空间，这两天行情我们尽量做多为主，不去抄顶顺趋势。

　　四小时线来看，从形态上看1809-1805是小时线的支撑形态，所以这带也是我们多单的位置，白盘暂时不考虑追多，我们无法预估本周支撑多头在什么地方，今天的思路暂时先抓回踩的机会做多，本周又是超级数据周，后期有非农就业数据和ADP，本周非农行情注定不会太平凡。日内以技术面的回调修复做多为主，黄金今日短线操作思路上汤友良建议以回调做多为主，反弹高空为辅；上方关注1820-1818一线，下方关注1810-1808一线；

　　原油方面，周一（8月30日）亚洲时段，美原油冲高回落，美国飓风“艾达”来袭，墨西哥湾95%石油生产暂停，而且近期美元走弱，给油价提供支撑，油价一度创近三周新高至69.64美元/桶，不过，市场预计OPEC+本周增产，而且美油70关口阻力较大，多头仍有所顾忌，目前油价回落至68.63附近。在上周油价顶破100日均线后，后市看涨信号有所增加，整体仍偏向震荡上行。

　　周线来看，此前一周收取大阴柱之后，上周收取大阳柱，收复失地，并使得油价一度测试69.05美元/桶，但布林依旧缩口，周五尾盘时段的反弹使得油价成功站上布林中轨68.44美元/桶，但MA5依旧向下运行，下穿MA10之后再度击穿布林中轨形成死叉放量，附图指标MACD依旧死叉放量，KDJ、RSI则于低位勾头向上运行，但是今天的开盘着实给了惊喜，直接收在布林带中轨上方，短期内行情还有反弹空间。油价在连续下挫之后快速反弹，多头展开反攻，但从大周期趋势来看，油价整体依旧偏弱，本周油价的走高并不能定义为反转，目前并没有看到反转信号，具体操作上建议低多为主，高空为辅；上方关注70.5-70.0一线；下方关注67.5-67.0一线。

　　黄金策略：回调1808-1810附近做多，止损5-8美金，目标1818-1820一线；

　　原油策略：回调67.5-67.0附近做多，止损0.5-0.8美金，目标70.0-70.5一线；

　　文章具有时效性，具体点位以汤老师实盘指导为准！

　　得失不在于一瞬间，良好的心态是投资路上最真诚的朋友，看准了就做，做错了也不后悔，有一颗不屈服恐惧的心，冷静的头脑是自己最好的老师，我不知你有多少经历，也不知道你有多大欲望，获利是我的智慧，稳健是我的心得。

　　文/汤友良（官微：TYL98999）