原油：日线窄幅震荡；布林带始终趋平，油价始终徘徊5个月高点附近，但承压于上轨；目前MACD粘合、动能及其微弱，KDJ初步死叉、指数低于70。技术面看，油价整体动能微弱，料等待方向性突破。上行方面，先留意周三高点43.78，这与布林带上轨接近重合，且油价近期始终未能有效突破；强阻力在3月4日高点48.66附近。此外，简单留意3月6日高点46.38。下行支撑先留意布林带中轨42.16，进一步支撑下看布林带下轨40.44，强支撑在6月15日低点34.36附近。该位自3月跳空以来被多次测试，参考性较强。此外，6月25日低点37.08也有一定支撑性。
昨日原油开盘就反弹上探43.4附近，在回落下探42.7收盘42.9附近，早间数据API利多，原油42.6多看43及43.8附近即可，稳健者42多看42.5及43及43.8附近即可，或43.5空看43及42.5附近即可，稳健者44.3空看43.8及43附近即可，具体做单建议以实时点位为准，重点关注晚上数据EIA来袭；

综合来看：区间震荡为主，可上方需要关注44阻力，下方方关注40附近

原油操作建议：

1、建议在44.3-44.5美元附近考虑做空，止损0.5个点，目标43.5-42.3附近附近；

2、建议在42.0-42.2美元附近考虑做多，止损0.5个点，目标42.8-44.5美元附近。

黄金：日线高位震荡；布林带有开口迹象，金价上破中轨。MACD死叉、绿柱动能渐弱，KDJ金叉、指数突破50上方。从技术面看，黄金看涨情绪回升。上行方面，随着布林带中轨被上破，阻力位先上看8月18日高点2015.59，一旦该点位被突破，有望提振金价上看布林带上轨2050.90，甚至可能再度测试纪录高点2075.47。下方初步支撑先留意10日均线1945附近，进一步下看上周五低点1923.36。强支撑重点关注1900关口，这是重要心理关口，也与上周低点相近。若下破，料回踩布林带下轨1888.80。

4小时震荡走高；四小时级别来看，布林带开口，金价徘徊上轨附近。MACD金叉、红柱动能小幅增加，KDJ金叉、指数高于70。从技术面看，黄金短线有小幅走高迹象。上行方面，先留意强阻力2000.00关口，这是重要的心理关口。若上破该关口，将进一步提振市场看多情绪，有助金价重新测试前高2015.69。下方初步支撑先留意10均线1974.00附近，进一步支撑下看布林带中轨1953.56附近，甚至可能测试布林带下轨1914.50附近。

黄金开盘就反弹上探1992附近，再次受阻回落下探1980附近，再次玄滩1963附近，收盘1968附近，黄金激进1965多看1975及1992破位2000以上，稳健者1940多看1950及1970附近即可，或1997空看1990及1970附近即可，稳健者2015空看2000及1980附近即可，具体做单建议以实时点位为准

综合来看：回调做多为主，可上方需要关注2020阻力，下方方关注1880附近

黄金操作建议：

1、建议在2014-2016附近考虑做空，止损5美元，目标看2000-1960美金附近；

2、建议在1953-1955附近考虑做多，止损5美金，目标看1980-1990美金附近

白银：日线高位震荡；布林带收口，银价盘整于中轨与上轨之间；MACD死叉、绿柱动能增加，KDJ粘合、指数位于50附近。技术面看，银价短线仍偏震荡。上行方面，初步阻力先留意8月18日高点28.47，强阻力上看前高29.86；若持续走高，甚至有望进一步试探料测试2012年11月低点30.65。下行方面，先下看布林带中轨26.26，进一步支撑位看向8月12日低点23.45。若跌破，强支撑下看20.00关口，这是重要支撑位；此外，布林带下轨22.91也值得留意。

4小时窄幅震荡；布林带整体趋平，银价徘徊上轨与中轨之间；MACD初步金叉、动能微弱、指数略高于0轴，KDJ粘合、指数位于60附近。技术面来看，银价短线小幅看涨，但预计动能有限。上行方面，先关注前一交易日高点27.92；若继续回升，有望重新测试8月18日高点28.47、甚至是前高29.86。下行方面，初步支撑先留意布林带中轨26.82，进一步支撑下看布林带下轨26.00关口。强支撑位在上周三低点23.45。此外，25.40附近也有一定支撑性，可简单留意。

综合来看，回调做多为主，上方关注29阻力及下方22支撑，

白银操作建议：

1、建议在29.45-29.55美元附近考虑做空，止损0.05个点，目标28.80-27.00美元附近；

2、建议在27.20-27.45美元附近考虑做多，止损0.05个点，目标27.70-28.30美金附近

投资有风险，入市需谨慎，做单建议带止损止盈，操作权由投资者本人自主决定，建议仅供参考，亏盈自负】

天然气：天然气从1.400附近下探受支撑反弹撒航天2.2200附近受阻，从日线看回落，目前现价2.120布局空单先看1.870附近中轨附近破位1.700附近即可设置2.200即可，在中轨1.700-1.800区间不破支撑就反手做多中线看2.250破位2.600及3.500附近止损1.400即即可2020年8月12布局天然气中线单子即可

天然气操作建议：

1、建议在2.680-2.700附近考虑做空，止损0.05美金，目标看2.600-2.400美金附近；

2、建议在2.320-2.350附近考虑做多，止损0.05美金，目标看2.460-2.660美金附近

【投资有风险，入市需谨慎，做单建议带止损止盈，操作权由投资者本人自主决定，建议仅供参考，亏盈自负】