油市方面，美、布两油开盘后震荡下行，WTI原油一度逼近40美元关口，布油一度跌至42.61美元/桶，随后收窄跌幅。截至收盘，WTI原油跌0.31%，报40.58美元/桶；布伦特原油跌0.69%，报43.09美元/桶。

上周五美股开盘稍微向好，后随奈飞和微软跌幅扩大走低。截至收盘，道指跌0.23%，报26672.46点，纳指涨0.28%，报10503.19点，标普500指数指数涨0.29%，报3224.76点。盘面上，多家抗疫概念股因与欧盟展开谈判利好走高。

欧洲主要股指涨跌不一，其中德国DAX指数收涨0.31%，英国富时100指数收涨0.63%，法国CA*0指数收跌0.31%，西班牙IBEX35指数收跌0.45%。

港股上周五高开高收，恒指上午走高后，午后升幅收窄，最多缩窄至约0.2%，截至下午收盘，恒指收涨0.47%，报25089.17点。盘面上，教育、旅游板块高走，证券及经济板块、中资券商板块低走。

7月17日，A股三大股指冲高回落，创业板指盘中一度涨超3%。截至收盘，沪指涨0.13%，深成指涨0.91%，创业板指涨0.61%。盘面上，多元金融、保险、券商等板块跌幅均超3%。两市合计成交1.1万亿元。

现货黄金上周五开盘后走出单边上涨行情，从1795美元附近一路涨至1810美元附近，不过尾盘有所回落，最终收于该关口下方。截至收盘，现货黄金涨0.68%，报1808.90美元/盎司；现货白银涨1.0%，报19.32美元/盎司。美元指数收跌0.30%，报96.01。

恒指交易圈交易理念：1、自律。永远记住自己的交易守则。控制自己，控制自己的欲望；只有能控制自己欲望的人才能成功。2、永远轻仓。轻仓，你可以判断趋势方向；轻仓，你可以跌倒了重来。第一单轻仓，获利足够后补仓。3、请勿试图最低价买入，最高价卖出。永远不要因价格太高而不买，永远不要因价格太低而不愿抛出，价格高低从本质上来说与确立趋势毫无关系。4、市场永远是对的，勇于承认自己犯了错。学会壮士断腕，在止损点割掉损失，投资市场没有人每次都成功。永远得分析自己的错误，并从错误中吸取教训。5、要有耐心，要善于思考，把握市场脉搏，投机获利的机会随时都有，警惕无处不在的投机陷阱。

在交易中频繁碰壁的朋友，走出困境的过程是艰难而复杂的，能够积极地面对困境并有计划地摆脱困境，是一个交易者走向成熟的表现。交易并不是我们生命的全部，不顺的时候退出来，感受一下阳光和亲情。

黄金消息面：

　　目前因交易员们预期欧盟首脑峰会将为该地区复苏基金达成共识铺平道路。金价上涨，维持在1810关口上方，因美国冠状感染病例破纪录上升，加剧了对经济复苏的不确定性，美元再度走软也为金价提供了支撑。尽管本周未能继续改线近九年高位，国际金价仍实现周线六连阳，终盘收升0.65%至1810.42美元/盎司。美国冠状病毒感染病例破纪录上升，加剧了对经济复苏的不确定性，支撑投资者转向避险的黄金。市场预计美联储将*更多刺激措施以缓冲疫情造成的经济冲击，也支撑了金市。

黄金走势分析：

　　日线来看上周五最终录得一根小阳线，MACD金叉但能量较弱，KDJ也有重新结成金叉的迹象，黄金重新收复1800关口并收盘在1810附近，短线有进一步走高的迹象，但动能相对较弱；上方重点关注前高1818.02附近阻力，这是自2011年9月来触及的最高位；近期黄金上行始终受到该位置阻力*，一旦该位置被突破，黄金将进一步冲击布林线上轨1831.32附近阻力；不过个人认为，由于黄金迟迟未能突破前期高点1818.02附近关键阻力，且上周四公布的美国的零售销售数据和中国的GDP数据好于预期，且近期黄金在1800关口附近展开了拉锯战，这都表明黄金的上涨动能正在逐步减弱，下方支撑首先关注1800关口，该位置同时靠近10日均线，若下破，则削弱短线看涨信号；进一步支撑在7月14日低点1790.79附近，20日均线支撑在1785.72附近，若下破该位置，则黄金将进一步回踩布林线中轨1772.72附近支撑；综合来看黄金整体上涨趋势并未改变，所以操作上低多为主

原油消息面：

　　周五美油弱势震荡，交投于41美元/桶下方，随着部分国家新冠肺炎病例激增，全球燃料需求复苏的不确定性越来越大，与此同时主要产油国准备放松产量限制。此外近期风险偏好情绪回落，令全球股市承压，也拖累油价走高。油市震荡之际，需关注美国页岩油产量是否会抬头，在需求增长存在不确定性的情况下，OPEC补偿减产计划令市场受到了一些鼓舞。OPEC+在采取预防措施让市场相信，该组织密切关注这些情况，以确保不会将市场推向错误的方向。目前市场的问题是，油价已经达到了我们担心美国供应会恢复的水平。

原油走势分析：

　　原油日线收小阴K，昨日窄幅区间震荡，空间不大。布林线轨道趋于水平运行，油价窄幅震荡于布林线中轨与上轨之间；KDJ在接近超买区域金叉运行，本周的区间仍在上周内的区间内运行，并未有效实质性的突破。布林紧紧收口，暂时还没有看出有突破的量能。原油正在高位盘整和震荡，每日趋势显示楔形排列，最高压力为41.5，只有通过该位置才能打开向上的空间。短期在40.0-41.0区域维持震荡；原油四小时来看，震荡小区间；油价保持在布林带的上下轨之间，波动范围相对有限；MACD金叉红色能量柱缩减，KDJ高位死叉。总体而言，短期仍然波动有限，并且没有明显的方向指导，原油继续在高位波动。综合来看，短线操作上反弹高空为主，回调做多为辅，上方短期重点关注41.2-41.4一线阻力，下方短期重点关注39.3-39.1一线支撑。

投资有风险，入市需谨慎，文章具有时效性，具体以实盘为主。笔者专注于期货实战分析多年，主要研究产品有恒指、德指、黄金、原油。如果你没有好的方法，想学习如何做好波段交易，或者在交易中做的不太理想的朋友，可以一起来交流探讨！文/恒指交易圈