一、交易准备

市场监控表

序号 市场 内容

1 美国市场

2 大陆市场

二、交易心态

心态打分表

序号 状态 分值

1

感觉生病了

1. 感觉生病了
2. 感觉正常
3. 感觉好极了

感觉好极了

0

2

昨天亏损了

1. 昨天亏损了
2. 昨天有盈有亏或者没有交易
3. 昨天盈利

昨天盈利

0

3

今天没有做计划

1. 今天没有做计划
2. 早上做了一些准备
3. 今天准备的非常充分

今天准备的非常充分

0

4

今天情绪低落

1. 今天情绪低落
2. 今天情绪正常
3. 今天感觉非常棒

今天感觉非常棒

0

5

今天很忙

1. 今天很忙
2. 今天时间正常
3. 今天有充分时间交易

今天有充分时间交易

0

总结

4分以下不做交易5分、6分、9分、10分谨慎交易7分、8分可以交易

0

三、今日操盘计划

操盘计划

四、盘后总结

操盘总结