没有谁能击垮你，除非你自甘堕落。比你差的人没放弃，比你好的人仍在努力，你有什么资格说你无能为力!跌倒了，就重新站起来，继续向前走，傻坐在地上是没用的。不妨先做出点成绩，然后再去强调你的感受，否则，生命中只有唧唧歪歪，怎么看都像是矫情!

　　刚刚过去的一周中，黄金行情整体维持震荡上行，周五金价一度延续升势攀升至逾一年高位，不过周五走势跌宕起伏，在攀升至一年高位后遭遇两波跌势，最终高台跳水后收跌于1341美元附近。黄金价格持续上涨，主要是由于市场预期美联储将在2019年至少还有两次降息，金价受到提振大涨。而隔夜最终冲高位下跌因美国零售销售增长乐观，在一定程度上缓解了对第二季度经济放缓的担忧，这使得美元上涨，黄金承压回落。

　　总结近期黄金市场基本面，近期美国经济数据疲软，提振了市场对美联储降息的预期。政策制定者定于6月18日至19日举行会议，金融市场预计年底前至少会有两次降息。除了打压美元，降息还降低了持有无收益黄金的机会成本。此外，近期公布的经济数据表现疲弱，加之毛衣形势的不确定性，令市场担忧经济将陷入衰退。综上所述，基本面上仍然是利好因素占优，因此黄金整体趋势上仍然多头占据主导地位。

　　黄金从技术面来看，周线连续第四周上涨收阳，周五收盘后金价持稳于相对高位，周线上黄金趋势继续看涨;日线上，由于周五金价冲高回落，日K线收出长上影线的阴线，短期黄金恐还有继续下行风险，下方重要支撑关注短周期均线1332美元附近。短线4小时图上，黄金隔夜回落短期于中轨附近止跌，均线拐头向下，短期恐有继续回落调整需求，因此周一短线上先继续看回落调整，调整结束后再布局多单，短线阻力关注1345-48区域，支撑关注1330-1332区域

　　黄金下周一操作建议：

　　1、反弹至上方1348-1350附近做空，止损4美金，目标看1340-1343

　　2、回调至下方1330-1332一线做多，止损4美金，目标看1343-1346 ;

　　原油刚刚过去的一周先跌后涨，连续下跌三天后因突发消息面引发反弹，周四周五连续反弹收涨缓解下跌趋势;油价周尾反弹，因中东地区油轮遇袭为油价提供有效支撑，但减产减产行动的不确定性以及毛衣争端可能引发的经济放缓依然令油价周线收跌。大周期上显示，原油仍然是空头占据主导低位。

　　不过原油技术面上分析，油价周线触及前期低点支撑后反弹，短期技术面上有走出双底迹象，6月5日盘中触及50.6一线，6月12日再次触及50.68附近;日线上随着原油连续收阳上涨，双底形态已经走出大半，MACD死叉但绿色动能柱开始缩减，KDJ目前初步形成金叉，油价下方受到近期低点50.60附近支撑，上方还受到10日均线和下行趋势线*，短线走势变数较大;目前已经突破5日均线52.43附近阻力，上方空间逐步打开;进一步阻力在周四高点53.4附近，然后是上周高点54.84附近。而如果下破51.6附近支撑，则增加短线下行风险;进一步支撑在50.60附近，然后是50整数关口附近支撑。因此日线上原油短期趋势继续看涨。

　　短线4小时图上看，油价暂时持稳52关口，油价站稳布林带中轨支撑，尽管MACD和KDJ金叉，但油价受到布林带上轨和下行趋势线的*，短线下行风险仍存在，留意布林带下轨51.0附近支撑，若失守该位置，则增加短线看空信号。上方留意周四高点53.5附近阻力，若意外上破该阻力位，则有望进一步试探布林线上轨54.0附近阻力。短期预计将继续反弹测试上轨压力;小时图上原油目前运行在布林带上轨与中轨之间运行，目前来看原油有继续震荡调整的迹象，上方短期阻力关注61.8%回撤位53.3，下方短期关注38.2%回撤位52.3支撑效果。整体综合来看，原油下周一趋势继续看反弹上涨，因此日内操作上低多为主，支撑关注51.8-52区域。

　　原油下周一策略：

　　1、回调至52.0-51.9一线做多，止损0.4美金，目标看52.8-53.2;

　　2、反弹至53.2-53.4一线做空，止损0.4美金，目标看52.2-52.4;

　　以上分析建议仅做参考，具体以盘中实时点位为准，行情变化万千，做单务必带上止损!投资有风险，入行许谨慎!

　　行情不停的在动，变化多端，在很多时候，都很难抉择，我也会样会遇到这样的问题，在这个时候，不可以优柔寡断，要坚信自己的判断，总比眼巴巴的懊悔要强很多，很多策略都不敢冒然轻笔，害怕败露自己的能力!我从不赞同这样的行为，连自己都没有坚定的判断和分析，怎么给他人指导，谈何盈利!没有人可以做的百分之百，我也不例外，我只要百分之八十得到肯定，你又将是我百分之八十里面的哪一位。