很多投资者一定有这样的经历：你做多，就跌；你空，他就涨；你一砍多，他就还涨；一砍空就跌。这往往使我们心态这一块的波动所造成的最直接的影响，心态发生变化，马上就凭借自己完全一窍不通的技术知识来对持仓做自己认为对的判断，最后结果往往是事与愿违！

　　消息面：美联储宣布维持利率不变，并暗示今年不会再加息，与3个月前的政策预测相比，出现了明显的鸽派转变。美联储现预计到2021年只会再升息一次，不再预计有必要通过限制性货币政策来防范通胀。此外，美联储决策者还表示，他们将在9月份结束资产负债表的缩减。对于这一决定的回应以及对2019年增长放缓的预期，今年上午10年期国债收益率跌至2.5％以下。通胀预期已回到3月份的高位，导致10年期实际收益率接近0.5％。这大大降低了持有黄金头寸的机会成本，并在未来的避险需求中为更高的金价开辟道路。

　　黄金行情分析

　　从日线上看，金价继续收线于布林带中轨即1310关口上方，MA5日均线拐头继续保持向上穿行趋势，以连续上穿多周期均线保持着均线上的看涨形态，KDJ指标在高位有缠绕走平迹象，MACD双线于0轴下方交叉形成金叉向上运行，上行动能呈放量形态，日线走势上看，近期金价处于一个震荡上行的趋势中，受近期美元强势上涨的打压下，上行的动能缺乏，但整体上行结构依旧保持完好。

　　从4小时图上看，目前国际金价一直沿着1280至1293一线形成的上行趋势支撑线震荡上行，继续保持在布林带上行通道中运行，布林带开口呈向上打开形态，MACD双线运行于0轴上方有缠绕走平迹象，动能方面未有明显放量迹象，KDJ在昨日下行修复后有再次交叉形成金叉向上运行迹象，四小时走势也基本处于一个震荡上行趋势中，后市需要重点关注下方1308、1302一线支撑情况，上方关注1315、1320一线破位企稳情况。

　　黄金操作建议：

　　1、黄金反弹1315附近做空，止损4美金，目标看1310-1308区域；

　　2、黄金回调1308附近做多，止损4美金，目标看1314-1316区域；

　　原油行情分析

　　油价周五小幅承压59美元关口，但仍接近2019年的峰值，因OPEC+减产以及美国对伊朗和委内瑞拉的制裁导致油市供应减少。受制裁和内部政治危机，委内瑞拉原油产量从300多万桶/日的高位暴跌到不超过100万桶/日。而美国原油产量达到创纪录的1210万桶/日，使美国成为世界上最大的生产国，产量飙升导致出口增加，达到300多万桶/日。日内将公布美国原油钻井数量，仍需密切关注，该数据被视为前瞻性生产指标。

　　近几个交易日，油价已经上行相继站上58.20美元/桶和趋势线切入位59美元/桶关口上方，如果油价守住59关口支撑，则将进一步涨至63.60/70美元/桶区域，该水位为油价自2018年10月高点至12月末低点跌势的61.8%斐波那契回撤位。若突破64.20美元/桶水平，则将进一步涨向70美元/桶关口。而下行方面，如果油价跌至57.92美元/桶水平，并跌破上述楔形，则将为进一步跌至54.50和50.40/50美元/桶区域敞开大门，上方压力短期关注59.4-59.6一线阻力，下方关注58.2-58.4一线支撑。

　　原油操作建议：

　　1、上方反弹至59.4-59.6一线做空，止损0.4美金，目标看58.6-58.8区域；

　　2、下方回调至58.2-58.一线做多，止损0.4美金，目标看59.0-59.2区域；

　　潘钰玲寄语：没有完美的操作，也没有神准的策略！市场就是这样，变化多端，在钰玲的观念里，想要在这个市场中获取稳健的盈利，“成功=机遇+准备”这个公式必不可少！为什么呢？所谓时势造英雄，英雄造时势！关于老师，这一个词，我为此奋斗了多年，何为师？传道、授业、解惑。几乎没有过假期，没有过正常的所谓上下班，哪怕出去吃饭，也是盯着手机，生怕那些信任的人因自己的不认真而损失金钱。从来没有觉得后悔，从来没来丝毫抱怨，……荒唐也好，可笑也好，那都是无悔的岁月，而且未来5年、10年将依旧如此。

　　文/潘钰玲