我一直信奉一句话，足够自律才能相对自由！我觉得这句话适用于任何工作事业，场景心态，其实对于每个人而言，最怕的不是新鲜事物的陌生，而是对于熟悉事物的厌倦，所以这个时候自律对于每个人来说就显得尤为重要。
此话本应是绝对的自律才能有相对的自由，但是在我来看，绝对的自律极少的人能够做到，但是能够维持底线，保持足够的自律却是我们每个人都可以做到的事情。就像我昨天说到的因果论一样，你现在所有的面对都是你曾经行为的结果。说大了不现实，就分享我们触手可及的东西，每天认真地三餐，你会生活更规律；每天细致地工作，你会更加强于他人；每天一个反思，你会不断提升自己……所以这些事情，一日为之并不难，坚持为之靠自律！
所以每天能够跟大家分享一些生活的心得，也希望不管是在生活还是在交易中都能给到大家一些启示和帮助，都能走得更好！周二加油，各位投友！
回归我们交易方面，关于昨日操作方面，我们早间在分析中有给到解读，其间重点强调两个东西，一者周初行情的延续性，二者行情力度问题。延续性方面我们看好周五多头的延续，力度方面我们给到区间1296-1306的操作区间。我想理解日内我们给到分析的精髓的朋友，目前本周第一波利润已经是顺利到达口袋。
那么尼宪这边，按照早间分析的思路，我们在1296-1300的调仓介入区间，顺利跟进多单，做好1292附近防守持单，午后行情延续体现，顺利上破，还是说到的一个点，周初行情不要过分追求其力度，利润初步实现预期即可，所以我们1299附近多单，全线在1304附近收割利润出局，本周第一波利润到位！
昨日整体而言，行情的波幅并不大，整日也还在6-8美金的一个幅度，要想能够有多大的利润并不现实，这也就是我强调的周初行情力度问题，所以我们能够做的就是稳扎稳打，拿行情最稳健的利润，适可而止即可！那么关于今日行情我们给到以下解读：
首先市场方面，不管说是周五的杀跌还是昨日小幅延续冲高，这一切主要诱因来自于市场情绪所致，美元的持续疲软，加剧了市场的担忧，所以周五和昨日延续小幅冲高，都是市场情绪的部分体现，但是随着美指方面底部企稳，黄金震荡空间亦在收窄，所以也不可盲目跟随市场情绪，消散的市场情绪已不足以做足够参考。
行情走势方面，依旧是周初的延续和弱力度节奏，整体维持在6-8美金的区间，但是昨日行情整体的走势却再度给到我们参考的区间和支撑阻力位置，和预期一样，上方依旧是承压1306一线美盘走震荡，下方依托1298支撑白盘探底回升，所以就周初而言，这样的行情没有太多的猫腻，简单行情重复做即可，维持一个原则，在力度方面勿过分期望，否则周初的行情简单也变得煎熬。所以周初的行情简单做即可，日内依旧关注区间1298-1306即可，无太大变动，合理掌控力度即可，区间高抛低吸即可！
具体操作建议：
依旧1298-1300跟进多单，到达补仓位1296补仓跟进，统一防守1290-92；
上方依旧关注1306*，昨日有1305-06附近空单持仓持有，无持仓可做观望，激进可在1303-04附近轻仓跟进空单，下方关注1298-1300即可，统一防守1310；
建议可供参考，具体应变以尼宪实盘为准！
我是黄金分析师邦尼宪，我愿把最真实的经历和感悟分享给最需要的你！尼宪的操作理念：抓住时机，掌控机遇！风险控制，资金保持！以轻松的交易态度，追求交易的正确化，合理化，规范化，高效化，技术化，拒绝盲目做单，频繁做单！狠抓稳健清晰收益，实现总体收益最优！
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