本周一黄金并未续接上周五的高点继续走高，而是以上周五的高点为起点，向下逐步展开调整。早间开盘于1190附近，随后并未向上作出过多试探，而是直接以此为压力向下逐步展开回调，到欧盘中期，下行接近1184附近才算止住，陷入短暂的窄幅震荡中，围绕1184-87之间，后随着美盘开盘，交投逐步活跃，黄金开始作出第二次选择，以1184为支撑向上进行突围，1190压力点并未过多阻挠，使高点抬高到1192附近，也是上周五的高点附近，由于这波涨幅来的较为快速，并不稳定，随着接下来的消息影响，很快就被打压下去，再次接近1184附近，但黄金并未颓废，只是运行的力度显得较为缓慢，直至到收盘附近再次攀升到达1190附近，收盘时稍有回落到1188附近，日线虽然为形成一根阳柱，但保持一根下影线稍长的小阴收官。
消息上：周一（10月01日）在中国举国欢庆国庆假期之际，全球金融市场却并不平静，两则重磅消息掀起市场波澜，新北美自由贸易协定USMCA终于达成，英国官员称英国首相特雷莎·梅准备向欧盟提供一个新的不同的脱欧协议。两则消息助加元与美元短线暴拉百点，但美元涨势难撼，黄金再度转跌，油市则因供应面忧虑及风险情绪提升再刷四年新高。
今天美联储主席鲍威尔将在波士顿的全美商业经济协会第60届年会上就“联邦储备银行观点”发表演说。鲍威尔上周的言论推动美元反弹，并令金价承压。他在上周四的FOMC新闻发布会上称，投资者不应将美联储放弃“宽松”言论这一决定解读为美联储加息路径的改变，后来又在讲话中称逐步加息有助维持美国经济增长。假如鲍威尔今天再度发表偏鹰派的言论，美元有望进一步走强。
技术面上，日线上，均线整体还是交叉向下的状态，如果这种交叉不能在短期内被化解，即不能回升到多条均线之上的话，那么震荡时间越久，积压的再回落风险也就可能越大。今日早间黄金回弹，回到5日线上方，那么日内上方需要重点关注两个压力点位的测试，一是前期三角震荡区间下沿支撑转化为的压力1193，二是上方多条均线构成的压力1196/97。如果不过1193，那么前两日的行情可视作为大三角下跌后的常规回弹测压过程，后期会随着时间的推移而加剧再下跌风险。如果突破1193测压1197又承压，那么短线行情可能暂时摆脱下跌，但若要展开中线级别回升，还需要更多的动能，以及时间上的磨合。总得来看短期内黄金不太可能出现大幅的波动，毕竟本周五非农将至，时间点上也有等待非农做方向选择的可能性。下方需要留意支撑点分别是1187,1184,1180。
点位上：上方在未突破1193之前，回调至1183-1185一线做多，止损4美元，目标看1190-1192一线，破位继续持有；如果事先上破1193，建议回调1188-90一线就可以考虑入场部分多单，止损1184，目标上看1195-97；上方不破1195-1197一线做空，止损4美元，目标看1188-1186一线。以上建议仅供参考，实时建议根据盘中变化再行给出。
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