不管是做什么投资理财品种，最重要的就是心态。有些人做单的时候，一旦亏损就慌了，如果你是以这样的心态在做投资的，那可以考虑先休息一下了，这样的心态根本是做不好的，单子做进去，还能很客观的去分析行情的走势，不让你做的单子影响你对于行情的判断，亏损一点没关系，只要没有失去自我，钱是可以赚回来的，所以保持一个好的心态才是最重要的，这个说着很简单，但是做到比较难，如果能保持良好的心态，做好并不难。
黄金这段时间以来都是在1297-1291的区间震荡，整体虽然在上行的趋势之中，但是行情还是很反复，温水煮青蛙，没有很强劲的突破的势能，上涨不延续是近段时间最令人头疼的事情，若要有效地突破该关口，黄金需要更强的催化剂。若美联储加息政策滞后，未来加息拖延，这将有可能将黄金推升至1300关口上方。短期来看，市场缺乏强力利好消息支撑，因此今日早盘暂时看区间震荡。操作上区间内高沽低渣即可。周一挑战上行通道上轨，触及1299一线后又回到1292一线，周二也是一直维持高位震荡，千三关口似破不破。从4小时图来看，黄金昨天没有很大的波动，昨天最后的宽幅震荡，也没有走出新高，在布林带中轨和上轨之间运行，布林带收口走平，日内还是看涨趋势，但是我们还是保险起见，金价先向下试探之后才能看涨。日线级别来看，实体部分运行在均线的上方，昨日黄金以十字星收线在1294一线，布林带向上开口运行，看涨还是很有必要的。下方支撑关注1290-1292附近，上方今天我们直接看到1300一线。
原油，这周原油开始调整，在上周连续上涨的情况下，周初直接就开跌，昨天行情小幅下跌回升，看上去日线小十字收线，似乎回调已经到位，但仔细再看昨天行情，美盘反弹后仍然跌了，所以反而是美盘的高点58.1这里可能是阻力，然后昨天说下跌将看齐57下方趋势线支撑，昨天下跌实际上跌幅不大，综合来看调整没有到位，所以原油今天还要继续做空，就在58一线昨天高点这里空，看跌到57一带，或者57下方一些，然后再接多看涨，另外总不能完全忽视上周的涨幅，毕竟连续一周多时间上涨，周线中阳收线，对这周行情来说是有一定支撑的。日内走势，美国原油区间高空低多操作。
具体操作建议：1、黄金：1291做多，止损1286，目标看1300。
2、原油：58.0做空，止损58.5，目标看57.0。
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