学会接受某些难以接受的磨难，使它最终变成有意义的事。如果一味逃避，只会毁了自己。磨难是很多人必然要经历的一场大火，要么冶炼成金，要么化为灰烬。活在当下，并不意味着抛弃过去，也不表示不顾未来，只是应当记住，今天才是真正把握在手中的。拥有了当下这一刻，就有可能修正过去，并且创造未来。因此，不要为过去的事徒增烦恼，也不要为将来的事忧心忡忡，认真做好眼前的事才是明智。当你忘了过去，满意现在，漠视未来，你就站在了生活的最高处。当成功不会让你太高兴，失败不会把你怎么样，平淡不会淹没你时，你就站在了生命的最高处。当你以微笑的心想到了过去，以希望的心向前看，以宽厚的心向下看，以坦然的心向上看时，你就站在了灵魂的最高处。
上周，金价持续不断的第四周下跌，整个6月份的金价都是以下跌为主，自1296的高点下跌至1236一线，跌幅近60美金左右。
黄金，受羡联储加息和缩表计划的影响，导致了金价有所回落，而大手笔的乌龙事件也频发，推动过山车式的行情1256-1236之间宽幅震荡。
4小时，价格出现了倒V之形的行情，从1240附近上升再次回撤到这个位置，这种行情再次击穿前低点的概率非常的大，所以，在此位置不要急着去抄底黄金，只有1180、1195、1215这条趋势线的位置值得尝试，其他的点暂时不做过多的考虑。
所以，目前在亚盘还是要看行情的强弱，在下午入场再操作，上方压力在1243-45的范围内，防守则是在1250一线，现在不用着急去抄底或者追单，必定，现在的行情还没有到非常明朗的位置，等下午或者美盘之前再去操作，但整体的行情依旧以高空为主，预期将到1233-1230的范围之内。
原油 ，近期一直在强调关于低多的思路，无论是之前45.5或者46的目标都已经到了，强势的原油多空转换的非常干脆利落，目前的走势还将继续回撤做多，不考虑任何的空单，就像当初50跌到42一样，只有破了最后一次的起跌或者起涨点，在这个点没有破之前，一切的空念头都不能有。下方的支撑在45.60的位置。
黄金、原油策略：
1：黄金反弹1244-45空，止损1250，目标1236-34，或者破位1236反弹1238-39空，止损1244，目标1230.
2：原油回撤45.60附近多，止损在45.00，目标看46.5-46.8.
本周是7月的第一周，也是下半年行情的开始，金银将迎来美联储FOMC政策会议纪要、欧洲央行货币政策会议纪要、6月ADP就业人数、6月非农就业报告以及美联储货币政策报告的严峻考验。重点还是非农报告上，如果本次的非农增速维持在15万关口下方，将加重美国就业增速放缓的忧虑，这将利好黄金，那么最后结果到底将如何呢?是打压金价还是提振?具体数值如何，我们拭目以待!
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