原油技术面上，连续的空头下跌之后，原油刷新新低，上周后两日维持低位盘整行情，日线连续收取十字星；日线上看，单边跌势促使K线运行于BOLL带下轨一线，BOLL小幅开口运行，短周期MA5/10交叉死叉持续下滑延伸至46.3一线位置形成反弹压力，同时连续两日的低位于45.5-45.3形成支撑，附图MACD指标0轴下方死叉运行，绿色指标缩减，指标弱势；4小时线上，K线运行于BOLL带中下轨区域调整，BOLL带有缩口迹象，短周期MA5/10交叉金叉于45.8一线形成支撑，有望企稳将冲击上方BOLL中轨及MA30的46.5一线压力；附图MACD指标0轴下方金叉运行，指标中性偏强；
综合分析来看，原油在连续的单边空头下跌之后于后两个交易日内进行低位调整，而连续两日的十字星显示出下方的多头支撑的动能强劲，而结合日线的走势来看，在连续的空头大阴线之后，连续两日的十字星有望使得行情走势出现逆转行情，而原油在处于一个箱体整理空间下，目前并没有出现什么太大的利空因素，而冻产也是有条不紊的执行，这也对市场的整体原油供求关系来讲没有打破平衡，故鑫金品金认为此次原油下方再出现新低的概率不大，而结合上周三晚间的EIA数据对比来看，本周三（6月14日）我对EIA预期将会是利多，而这也有可能导致原油产生一次大幅度的上行走势，故今日操作上，清婷建议以下方低位做多的思路进行对待，上方关注46.5的压制，一旦有效企稳，后市将上行至47-47.3区域。
原油可参考操作策略：
1、日内回踩45.5一线做多，止损45，目标46.3-46.5；
2、日内若触及45.3一线大胆做多，止损45，目标45.8，破位移动止损作短中线持有。
黄金技术面上，黄金自触及前期高位1295后二次承压并于跌破1288后加速下跌，盘中日线三连阴之后连续跌破1280/1270支撑区域；周线上看，金价失守周线级别MA240关键支撑，K线运行于BOLL中上轨之间，BOLL缩口运行，短周期MA5/10粘合于1260一线位置形成关键支撑，BOLL中轨于1244区域形成中线关键支撑位，附图MACD指标0轴上方粘合运行，指标中性；日线上看，K线运行于BOLL带中轨上方运行，BOLL带缩口，BOLL中轨粘合MA60于1260-1258形成支撑，附图MACD指标0轴上方金叉运行，红色量能缩量，指标中性偏弱；
综合分析来看，黄金的走势处于冲高之后的承压回落，而周线的关键压力MA240也是得而复失，这对于黄金的多头行情来看不是一个积极的信号，而结合日线和周线分析来看，清婷认为黄金短期内处于高位承压空头压制之中，但是关键支撑全部密集于1260-1258区域，如果一旦跌破，那么下方的支撑位将下移至1245区域，且下跌跌破的概率加大并下行至1223一线，而一切的一切空头源头就是6月份的加息预期，而这就是买预期卖事实的魅力，也是市场价格出现波幅和涨跌的源泉；
黄金日间可参考操作策略：
1、日内反弹触及1273-1275区域做空，止损4个点，目标1268，破位加仓做空至1263-1260区域；
2、下方触及1260-1258轻仓做多，止损1255下方，目标1265-1268区域分别离场；
人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，却也总会找到一个理由坚持下去。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。所以，再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。
本文由清婷供稿，经济时评人、黄金、原油、现货分析师，关注清婷点金qingting179或许能对你有所帮助！
