人总是趋向于保护自我，相信自我，信赖自己的感觉，凭自己旧有的经验之事，将自己抓得紧紧的。一旦才高八斗，就自觉不错，这就是佛门所说的“我执”。殊不知，恰是这种我执，让自己不能觉醒，令自己自觉不错，翻落了他人笑柄。因而，只有放弃我执，在人生的道路上才能轻装上阵，找到自己的道之所在。
在这里杰宁表示对一直关注笔者文章的朋友说声抱歉，最近因为一些私人加上工作上的事情都非常忙，除了指导实仓客户外，所以更新文章比较少。即日起，我将继续为大家服务，更新每日的操作建议。
消息面解读：
随着延长减产协议呼声渐高，本周油价上涨逾3[%]欧佩克成员国官员近期传达了进一步减产的信号，华尔街日报本周五也称欧佩克成员国暗示将有新成员国，如土库曼斯坦和埃及加入减产协议，以及俄罗斯也表态将延长减产，缓解了油价下跌的趋势。但美国、巴西、加拿大甚至欧佩克成员国尼日利亚及利比亚产量加速增长，使得油价不太可能迅速回弹。
北京时间周六（5月13日）01:00公布的美国至5月12日当周的石油钻井总数为712口，连续第十七周录得增加，前值为703口。按照目前美国能源产业的生产效率，可以在1-3个月内形成接近41.91万桶/日的产能。
随着全球经济增长走势强劲，美国4月失业率也刷新十年新低，美联储今年再度加息两次或无法有效地防止潜在的经济过热。美国波士顿联储主席罗森格伦（EricRosengren）此前也表示，美联储应该在今年再度加息三次，并且开始缩减资产负债表，决策者应“仔细研究”他们到年底前仅再加息两次的预测中值。
事实上，目前有多方面的因素支持加快加息步伐。首先，随着欧洲大选风险以及其他不确定性因素减弱，欧元区经济预期开始上调。国际货币基金组织4月份发表报告表示，今年全球经济增长预期将从去年的3.1[%]上升至3.5[%]。随着出口市场的扩张以金融状况的稳定，全球经济稳定也将助推美国经济增长。
原油技术分析：
从昨晚的收盘周线显现油价的反弹来袭，阳线开始呈现；技术面看，布林带呈收口向上状，K线运行于BOLL上轨下方，美原油价格受布林线上轨压制。附图，MACD红色动能柱动能充足，快慢线于零轴下方形成金叉运行于零轴上方趋势向上。
操作建议：
1、油价开盘是一个低开，在底部直接做多为主；上方看向48.7-49美元附近
2、空单暂时不给，如若有诚意；在实盘中给出
下周黄金技术分析：
昨日黄金在1230附近徘徊不下于五次，从周线看黄金1230还是一个强力的压力位；但是从总体的需求和市场的份额看有反弹力度，布林轨带的中轨在MACD的10和20日线附近徘徊；红色能量柱明显的高于绿色能量柱，从总体看布局多单还是有大的利润可言。
操作建议：
1、1225附近直接做多，目标看1240-45附近
2、空单暂时不给，如若有诚意；在实盘中给出
白银技术分析：
白银也算是终于止跌有所反弹。周初几天的行情，在下跌趋势极强之下，给的策略是直接以16,3美元继续空白银，而这两天则是16美元为依托，去做多白银。这里也靠近上一轮反弹的低点15.6附近，而且前几天的日线形态上，也展现出白银下跌疲软状态。不过按照白银的一贯走势，大的回调是不会给的，短支撑位置关注前面的低位16.2美元附近；短线压力位置关注16.6美元关口；昨晚黄金布局多单涨了6美元，白银波动就是突破不了16.5。
操作建议：
1、开盘后在16.32附近直接做多，目标看16.80-16.92附近
2、空单基本上是一个短空，做单在实盘这种给出即可
解套策略：
【第一】是根据手中的持仓状况，作如下动作：
1、轻度套牢的投资者，可以利用反弹行情解套出局，或者逢高减仓;
2、高位套牢的投资者，也可以作出逢高部分减仓的操作，这样在下一波的行情当中可以占据心理和资金上的主动。
【第二】是根据买入币种的技术状态来作如下的动作：
1、如果套牢时，所买入的币种处在高位必须立即止损。
2、如果所买入的币种处在中位，可以依据当时的情况暂时观望，以求的解套离场或者逢高减仓降低损失。
3、如果所买入的币种处在低位，则不必急于止损，应该在所买入的币种下跌企稳之后，在重要的支撑位敢于低位补仓，摊成本，在接下来的反弹行情中将高位套牢的仓位一同救出来。
【第三】是根据买入币种的趋势状态来作如下的动作：
1、如果所买入的币种的处在上升趋势，则不必止损，耐心地持有一段时间，必然会解套甚至还会有较大盈利的可能。
2、如果所买入的币种处在平衡震荡趋势中，也不必立即止损，耐心等待该币种进入震荡循环高位，一旦解套或者损失很小的时候，应该果断离场出局。
3、如果所买入的币种处在下跌趋势，一旦确认下跌趋势已经形成，应该立即止损，决不能患得患失心存幻想。任何的迟疑和犹豫，都有可能换来深度的套牢难以自拔。
投资需要知时势，顺大势
外汇交易市场，要做到知大势，顺趋势；才能运筹帷幄，明得失。做投资首先必须承认和接受市场的不确定性，只有这样我们才能想办法去解决市场的不确定性。另外，必须清楚，处理不确定性是要付出代价的，不要奢望通过侥幸来回避它。市场预测可以降低处理不确定性的成本，但无法完全回避。技术分析靠的是统计学和概率学，而不是瞎蒙凭运气！
不懂时，别乱说，懂得时，别多说，心乱时，慢慢说，没话时，就别说。其实我永远无法说服一个有成见的人，我能做的是就是把你想做的选择坚持到最好，坚持到最后，为你坚持替你享受。
因各平台点位差异，也因为网络发布的延时性，操作建议仅供参考，请做好风险控制，具体操作方案以姚杰宁老师实时指导为准(v信：yjning168)。本文由姚杰宁独家策划发布（转载请注明出处。杰宁提示，投资有风险，入市需谨慎。以上仅代表杰宁个人观点，不作操作依据，据此操作风险自担）
