但凡在投资市场上打拼过多年的人，应该都有过几次亏损的惨痛经历。多数成功的人每年亏损的次数要高出盈利次数。其成功的秘决就在于使成功的头寸最大化，使亏损的头寸最小化。
多数投资人总是在不同的场合下会有这样的体验，我怎么这么倒霉？总是连连失手！其实，那些声称自己从未在投资市场上失手过，或者说在任何一次交易从未有过亏钱的投资人要么在撒谎，要么从未接触过投资市场。
当一个投资人在现货投资市场上连连亏损，盈利的希望已日渐渺茫的时候，该怎么办呢？以下是和一些客户交流的过程中，总结出来的一些经验供大家。
一、心态调整。心态是投资朋友制胜最重要的法宝，比一次交易盈利更宝贵。操作接连失利之后，做单心态方面受到的影响较大，首先需要做的就是调整好心态，否 则，急急忙忙再次入场或者犹犹豫豫不敢入场对我们来讲，都是亏损。因为急急忙忙入场的朋友，做错的概率还比平时大很多，而犹犹豫豫不敢入场将错过不少好的 时机，该赚钱的时候错过也相当于亏损了。
二、切勿频繁交易。如果你短时间内集中交易，而亏损连连，为什么不停下脚步，暂缓节奏？这样你就可以紧跟市场，更好地监控你的做单质量了。而且，详细做好交易日记。如果你能做好交易日记，你就可以溯本推源，找出失败和成功的线索，及时做好调整。
假如在减少了交易次数的前提下，你仍是亏损不止，最好是撤身出来稍作休息，整理一下零乱的思路。你或许可以在大脑中来一个“虚拟”市场，借以验证你对市场判断的正误，从而找回你的自信心。如果你在虚拟市场中仍不能把握方向，你最好还是寻求其他投资方法.
如果你在投资市场上已经亏损惨重，千万不要孤注一掷，以身家性命开玩笑！不要以为这样你就可以挽回资本或者可以反败为胜。事实上，这样卤莽的行为只能是 适得其反！记住，少投资就少冒风险，什么时候时来运转，资金允许你扩大投资，你再加码也不迟。在风险遍野，纷繁复杂的市场，要明哲保身，“委曲求全”，这是成功投资家的经验之谈。
三、耐心和节制。笔者一再宣扬这一点。每次交易你是否遵循投资计划？如果不是，请遵从。每一次做单后，是否根本 没有制定出局战略？如果是这样，你的交易计划还不够完善。你是否比较急躁？许多优胜的中长线投资人接触过，他们一年只做几次，他们总是在静静地等待时机的 出现他们期望的“完美的时机”。如果你是中长线投资人，你就不必每市必做。只要大势判断准确，手头的头寸顺应了你的判断，就放长线钓大鱼吧。不要让市场牵 着鼻子跑。
四、自信。对自己的投资理念要有信心。如果对自己的投资理念没有信心，问问为什么？假如你的投资方法真的不能奏效，换一种。读读成功者写的书，看看他们是怎么成功的。可是要注意那些所谓的投资秘决，成功妙计，赢钱大法之类招摇撞骗的书。
五、勤奋工作。如果你不能苦心研究市场，别指望在现货投资市场上赚到钱。你对所交易品种的基本面了解多少？即使你的技术分析十分精湛，你仍至少应该对其基本 面有一个较好的理解。比如说，在美联储公布一些数据之前，尽管原油价格技术图形十分完好，可是聪明的投资人一般不会在政府公布重要的数据之前轻举妄动。
对那些亏损惨重的朋友忠告的话：不要轻言放弃。前路不远，只要谦虚谨慎，努力学习，不断进步，就有收复失地、走向成功的希望。
昭洋老师：V信My199431 扣扣315921536
