计划你的交易，交易你的计划：写下你要做的事情-计划；做你写下的事情-执行；再写下你做过的事情-结果。投资成功就是找到一套适合自己路，并且不断的被市场得以验证；投资成功就是不断的学习他人的经验，站上巨人的肩上你才能看得更高，走得更远；投资成功就是复杂的事情简单做，简单的事性重复做，坚持做。知识不是力量，知识的运用才是真正的力量，行动不一定能成功，但是不行动就绝对不能成功，只有行动才能成功，人生最大的失败就是“不参与，不行动”。通向黄金路的成功之门，打开赢家的咒语：芝麻开门。
投资市场更是如此，人的参悟有高有低，有远有近，与每个人的阅历有关，与心智，修行有关，与价值取向有关，但不断的加强训练不断统计，总结，并不断参透市场走势悟出一套自己的交易原则。“从哪里失败就从哪里爬起来，从失败中总结经验”失败不是成功之母，因为就算失败了一万次，但还是按照原来的方式，原来的思维进行，最终只能是重复得到错误的结果。失败如果不总结，是没有任何价值的，只有检讨，总结了经验教训才是成功的真正关健-成功之母，正是这样的过程，不断的反省，不断超越，才能做到从哪里失败就从哪里爬起来，，才能练就了反败为胜的本领，最终迈向成功。
国际现货黄金周四（8月4日）在英国央行降息之后上涨，周四英国央行实行了自金融危机以来的首次降息，将基准利率从0.5[%]降至0.25[%]，引起英镑大幅下挫，与此同时英国投资者看见了以英镑定价的黄金大幅飙升近2[%]。美市盘中最高上探至1365.05美元/盎司；周四英国实施了自2009年以来的首次降息，黄金对降息高度敏感，因减少了持有无息资产的成本。但周四黄金的上涨也因美元的走强受到一定的抑制。
日内公布的美国数据喜忧参半，对金价有一定的打压。数据显示美国上周初请失业金人数意外增加，主要是因汽车公司一般在此时整修流水线，就业需求放缓会造成的波动，就业市场趋势依然健康；美国6月工厂订单连续第二月下滑，但制造业资本支出趋向稳定，给处于困境的制造业带来一些希望。
美国劳工部周四(8月4日)发布的数据显示，美国7月30日当周初请失业金人数意外上升，不过仍连续第74周低于30万，连续时间创1973年以来最长，表明美国劳动力市场仍强劲。另外，值得注意的是本次数据不计入7月非农统计。因而对后者没有影响。根据路透对经济学家的调查，7月非农就业人数或增加18万人，具体数据显示，美国7月30日当周初请失业金人数为26.9万人，高于预期值26.5万人和前值26.6万人；美国7月23日当周续请失业金人数为213.8万人，高于预期值213.0万人，前值从213.9万人上修至214.4万人。
周线自1199开始展开周线第三浪的上涨，目前三浪一上涨完毕，从1375下跌至1310目前下跌完毕从1310进入新的上涨浪还是1375进行回调整理过程中，从趋势来看，黄金上涨的趋势不变，不管是1310直接上涨甚至后期破位1310再至另一目标起稳后上涨，周线上涨的动力不变。那么现在是1310新的上涨开启主升浪还是1375回调延续过程中，对趋势没变，但对操作的节奏有所变化，如果直接涨黄金逢低多的思路，如果延续下跌，那么逢高空是当下的策略,日线macd在0轴上方，红柱延长，kdj指标超买，价格运行在5 10日均线上方，30均线支撑1340附近，关注近期1360是否起稳，今日非农当属关健一周。四小时一小时来看，1349蓄势后上涨，一小时上涨力度不错，之后横盘过度，多头发力进入横盘阶段，蓄势后有望进一步上攻，上方阻力关注1365-4-1366一线，及本次高点1375的阻力，那么下方关注1357的支撑。
白银日线逢19.21一路走高，周线本周刷新前三周高点至20.78一线，价格收于10日均线上方，昨日回踩5日均线，白银趋势仍为多头，短线调整，趋势上仍是以多为主。
原油构成头肩型，回测头肩的右侧底，左侧底在37.76位置，右侧昨日回测至39.26位置强支撑，中线51空到达42一线目标，一手获利9000美金，原油39.60多单持有，昨日40.60加仓多持有，近期原油回踩都是给多的机会。
总结：今日周五非农，本周的最后个交易日，中线1253多上移保护持有，白盘短线关注1357-1354支撑，操作上高空为主，低多辅助；白银同步，原油中线51空到42目标，一手获利9000美金，原油39.60多持有，昨日40.6加仓多上移保护持有，原油任何下跌都是进场做多的机会。
破冰点金十六字方针：现金为皇 顺势为王 点位为相 止损至圣
