我们之所以不洒脱，是我们纠结的太多，我们之所以会心累，是因为常常徘徊坚持和放弃之间。交易保持良好的心态，赚不骄，败不馁，拿的起，放的下。兵无常势，水无常形，能因敌变化而取胜者，谓之神。市场千变万化，需要我们去应对，人生不在乎你打好每一幅好牌，更重要的是如何将一幅坏牌打好。
计划赶不上变化，一切操作以盘中走势为准，如果你操作不如意，可以跟随破冰的脚步实现稳定持续赢利，现金为王，复利为王，稳定为王。问君哪得清如许,唯有源头活水来,思路决定出路,分析不是一个结果,而是一种逻辑。时间是流动的，事物是发展变化的，不要执著于任何方法是破冰对你的真心忠告，金刚经说一切有为法，如梦、如幻、如露、如电、当作如是观。多还是空?都不要轻信，因为真正高手会告诉你真实信息市场的动态，然后捕捉有用的信息,不会毫不负责的说一个方向,也许直接告诉你方向的人会有几次或者某个时间段都说对了，市场看的是整体而不是单纯某个局限或某个时段的有效。
黄金周二（5月10日）亚市早盘开于1264.00美元/盎司后即震荡下行，后多头展开攻势震荡上行，走出一波较为有力的反弹后再转为盘整下跌。欧市延续盘跌走势，金价小幅波动后空方发力，再将金价推至日内低点1257.20美元/盎司。美市黄金在触底反弹后，多空激战，多方重获控制权，金价强力拉升，走出低迷，录得日内高点1269.20元/盎司后小幅下跌，终收于1265.20美元/盎司。
黄金周二（5月10日）持续下跌逼近两周低点，美市盘中最低下探至1257.20美元/盎司，但后来跌势缓解，至尾盘时止跌翻红。日内公布的美国零售业数据偏乐观，对黄金上涨进一步构成压力。数据显示，美国5月7日当周红皮书连锁店销售年率增长1.1[%]；美国3月批发库存几无增长，销售实现近一年来最大增长。周二美元连续第六日上涨，美股大幅收涨，三大股指收涨均超1[%]，市场风险情绪有所回升，对黄金进一步形成利空。
上周五（5月7日）黄金在美国非农就业创7个月新低的利好下大幅反弹，但也未能重返1300的关键位，目前金价继续处于调整之中，美元的强劲反弹及美股的企稳，仍是黄金上涨的两大阻力。不过，分析师称支撑黄金的两大驱动力——美联储加息预期减退及美元走弱，仍然没有改变。
贯穿5月6日当周，投机性的期金净多仓达到了2949万盎司，这是一个历史高位。同时ETF的黄金需求，除了有一日大规模购买之外，在过去六周总体比较温和。印度实物黄金需求已下跌很多，而中国的需求预期也不确定。
今年各国央行购买黄金有望加速。该银行援引世界黄金协会数据称，第一季度官方购买黄金达45吨。汇丰称“看来各国央行继续以适度的方式投资黄金。各国央行对黄金的需求对黄金的展望是积极正面的。尽管各国央行的购买量比珠宝及投资需求要小，但比较稳定而且也吸收了一定的黄金数量。更重要的是，那些黄金贮备较大的国家，多数属于OECD经合组织的成员国，它们出售黄金储备的意愿不强。
2016年以来美国经济明显有放缓的迹象，第一季度GDP数据不如去年第四季度和第三季度；上周五刚刚公布的4月非农就业数据只有16万人，创2015年9月以来最低增速，远低于市场预期增加20.0万人，4月失业率虽然维持在5.0[%]，但仍低于预期4.9[%]；唯一的亮点就是美国4月平均每小时工资月率增长0.3[%]，平均每小时工资年率上升2.5[%]，整个就业中采矿业岗位继续减少。
政府统计的非农就业数据和上周三民间机构ADP的疲软数据完全吻合，致使美国联邦基金利率期货市场在非农公布后对美联储6月再次加息进行预期的概率降到了只剩9[%]，说明市场几乎认为6月肯定不会加息了，甚至可以认为9月加息的可能性也不会太大。正是市场已经提前“嗅”到了经济减速的消息和加息间隔不断拉长，导致金银在4月都录得大幅度上涨，等到疲软消息正式公布，“卖事实”导致金银一起回调，而之前市场主力对疲软信息的准确判断，令白银多头获利丰厚。
4月以来，白银表现可谓惊艳，4月初银价触及阶段性底部14.76美元/盎司，之后快速上涨，在4月21日触及第一个小高点17.67美元/盎司，而后又进一步上涨至17.99美元/盎司才开始回落，月度涨幅高达21.5[%]。如果以通常大宗商品上涨20[%]即进入技术牛市来判断，白银已经进入牛市。不过，后市能否维持趋势性要看造化。进入5月，银价明显出现调整回落的态势，但这不仅仅应该看作是多头的获利回吐，更应该看作是市场对美国关键经济数据和美联储的加息预期产生了“买消息、卖事实”的判断。
对金银价格有重要影响的原油走势也需要引起关注。油价在2014年和2015年持续低迷是引 发欧美通胀低迷和矿业部门失业人数走高的主要原因，但油价在2016年1月以来已经反弹了50[%]以上，同期金银反弹的幅度也在20[%]-30[%]，联动关系良好。但未来油价的走势似乎并不很乐观，4月各大产油国在多哈举行的石油冻产磋商以失败告终，消息面因素还使市场解读为沙特相比价格更注重市场份额，油价应声跌落。油价继续低迷明显不利于推升欧美通胀水平，也不利于金银跟着油价联动上涨。
北京时间5月11日凌晨4:30公布美国石油协会（API）公布的数据显示，5月6日当周API原油库存大增344.8万桶至5.431亿桶，路透调查的分析师预期增加71.4万桶，美国原油库存增幅远超预期。由于对近期油价升势的持续性存疑，ICE及WTI的原油投机者们削减了对原油的其看多押注，这是近一个月以来的首次；临时中断的产能中大部分都将会很快恢复，全球供应仍然超过了需求，如果这次油价见顶之后，我们可能会在未来几个月内看到油价走弱。
当前美联储纠结的点还是集中在美国的通胀方面，一季度美国通胀有所抬升，但其持续性并没有被耶伦及其他联储票委认可。而美国其他经济领域如消费零售、房地产、制造业等表现疲弱，亦是美联储质疑美国通胀能够持续抬升的干扰因素。与此同时，上周发布的多个就业指标也开始变得不那么理想。4月非农新增就业人数远逊预期，增速创7个月来最低，这与上周较早发布的ADP就业人数不及预期，以及当周首申失业金人数走高相互验证。尽管4月非农部门每小时工资及每周工时均有走高，是美国劳动力市场向薪资水平继续良性传导的佐证，但薪资向消费的传导仍显得相对缓慢。
美元第二季度仍以弱势为主，短期来看，美联储还需要更多的时间和数据来评估美国经济的状况及加息路径，尤其是通胀抬升的可持续性，而6月加息概率极低，目前超过50[%]概率的加息时点可能要到今年年底。
原油上周完成三角震荡整理走势，昨日日跳空高开高走，随后触及上轨开启暴跌破位，今日日内短线，反弹趋势确认下跌，高空为主，辅以低多，上方关注44.80及45.30一带压力，下方关注44.00、42.50支撑。
白银昨日早盘触底后按照预期反弹，震荡上行，最低16.89，最高17.15。日内反弹还未结束，预计还会有进一步上冲的动能，日内操作以高空低多为主。
日线突破三角形整理区间打开多头格局，最高至1303调整，下挫反弹1296继续下跌，昨日目前回测三角形突破支撑线继续上攻。
总结：上周五借非农拉升至1296一线，昨日回踩支撑上攻，手上低多持有，今日操作以多为主，白银同步，原油短线择机布空为主。盘中操作内部会员通知。（点位决定持仓底气，方向点位重要，仓位管理更重要）
阻力位：1274 1282 1296 1303
支撑位：1264 1258 1253 1245
