黄金昨日触及1小时上升通道上轨1311后回落，我们跟进1309空单，随后在通道下轨1300区域布局做多止损，昨日行情一路几乎单边下跌，破位1300后开始加速下跌，最低下探1293区域，日K线光头大阴线，反包前日上涨阳线，形成看跌吞没组合，今日预计偏空震荡，反弹可依托压力位做空，早盘1293一小时构筑双底后反弹1300附近受压，日内重点关注1300结构平衡位择向，未来一段时间涨跌都将由此开启，压力1300/1310，支撑1290/1285/1280。
通过原油4小时图可以看出：在经过近1个月57.8-55.5区域多次反复来回震荡后，周初选择突破58关口上行打开上升空间，昨日再次上冲并伴随高位震荡，我们成功布局58多单入场获利，今日4小时上升通道内支撑位做多为主思路，上看波段目标通道上轨61一带，支撑58/57.5，压力58.7/59.3/60
白银上周五下探前期突破上涨的颈线位15-14.9区域，得到支撑之后蓄势，借超出市场预期的糟糕非农数据实现逆袭上涨，一度反弹接近15.5区域受阻，昨日带动黄金单边下跌，预计日内短线依然在15.35-15.15内运行，可以按照区间震荡高空低多来操作，短线关注15.35一带压力，若突破15.35则有望进一步上探15.65一线。
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