一、价值观
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到底怎样才能在国际现货黄金市场中长久、稳定地获利呢？──这是绝大部分交易者所急欲知道的答案。非常抱歉，真正的答案可能会令绝大多数人失望。因为，如果想要在市场中赚钱，就必须改变自己的“价值观”。简言之，就是改正你对金钱的看法。所有初入市场的新手的目标都只有一个：“赚钱”，这是最基本的要求，基于人性需求，这个基本要求会继续发展成──“发财”，因为赚钱的意义太模糊，每个月从市场中获利三千块是赚，获利三十万也是赚，赚一点点小钱有什么用，当然要赚大钱，然而，如果十年之后才能发财的话，嫌太迟，所以，还要进一步要求“迅速致富”。
当然，在短时间内赚一笔大的还是不够，所以还要进一步要求“随时都可以赚大钱”，换言之，很多的交易者都在想“我要把现货市场变成我的提款机”──至此，这样的想法才足够描绘出大多数交易者内心深处的潜意识。请注意：有些人并不知道自己有这种“提款机”的观念，但是他们的行动却符合这种念头的症状，也就是──为了能够“随时提领现金”，他们的想法与策略都以“急功近利”为特征，不管春夏秋冬、打雷下雨，只要有开盘，就进去交易，于是，大大提高了交易次数，在频繁的交易中耗损体力与金钱。金鑫谈资认为他们最严重的错误是，把“增加交易次数”误以为是“提升赚钱机率”。
事实上，你遭遇到的现实结果可能完全相反。频繁交易可能会“大幅提高赚钱的机会”，但同时也会“大幅提高亏损的机会”！在现货市场，交易者成功的不二法门不外乎两种，一是非常幸运；一是非常自律。不过这当中，非常幸运的人少之又少，运气是最靠不住的东西。因此，金鑫谈资认为所谓的成功交易者，绝大多数都是高度自律的。
“纪律”一词，有许多含义。有纪律的交易者，不光只是遵循他自己的一套交易系统，更重要的是必须事先理解这些规则确实具备克敌致胜的效果。纪律是一套严谨的架构，包含必要的技巧和心理素质，例如：自制力、一致性、组织力、持续力、管理监督能力、洞察力以及行动。凡此都是所有交易者冀望培养的技巧。遗憾的是，这些技巧和特质非一蹴可就，成功绝无捷径。对于一位专业交易人士来说，最不可原谅的，就是没有纪律，随意更改自己的交易策略。
二、自我认知
在现货市场中，交易策略与风险管理缺一不可。如果交易者仅仅专注于行情涨跌的研判，那么即便是水平很高，却仍然摆脱不了失败的可能，并总是处于成功的边缘。正因为如此，我们才要“认识自我”。
首先，冒险是必要的。事实上，很多人不曾仔细思考，生活中其实充满着许多需要承担的风险，风险本来就是生命的一部分。我们今天所谓的“博彩”、“投机”，早在远古时代，当老祖宗们在面对大自然众多敌人，例如：野兽、天气等等时，就已经存在了。对于生活上这些风险和不确定因素，我们常常茫然无所知。但事实上，我们正是靠着承担风险才能生存下去。当你的交易表现亮丽，且自觉是个市场赢家，学到的东西事实上是很有限的。只有当你持续赔钱，而别人也在质疑你的分析能力时，你才会了解自己是否真正具备在期货市场中生存的能力。只要能更认识自己，适切地修正个人心态，调整好你跟市场的关系，就是最有效的投资利器。
三、心理资本
优秀的交易者会忘记他们做单的目的是为了赚钱，他们只是专心一致的发挥交易系统的作用，赚钱不过是步骤正确所衍生的副产品。
最初阶段我感到特别枯燥，现在已经适应了。优秀交易者会仔细分析输赢的机率，然后下单，他们专注于当下面临的局势。交易者若一直注意帐户上的钱，会使自己分心而无法发挥既定策略。下单时若太在意钱也会降低成功机率。执行正确的投机和理财规则，钞票自然滚滚而来。金钱，不过是你在这场游戏中，保持记录的唯一方法罢了。所以，你最重要的资本并不是金钱，而是心理资本。心理资本给予你交易赚钱所需的力量，没有了心理资本，即使一时赚了钱，也无法长久的维持或增加金钱资本。
当然，健康的身体可以增强心理资本，金鑫谈资认为没有健康就没有财富。心理资本储备得足够与否取决于当你面对个人生活及职场的压力时，是否能妥善调整。好比运动员在两场比赛中间必须充分休息才能表现出色，交易者也需要充电的时间。。另外还有很多问题，如交易者要有耐心、勇于承认自己的错误及善设停损，不要被突如其来的损失吓倒，也不要被乍然涌进的获利激起贪念，导致你无法贯彻既定策略，等等。如果你耗尽心理资本，必然会犯下昂贵的错误。
人们时常会悔恨自己的错误，但是逝者已矣，来者可追。如果我们改正自己的心态，适时承认错误，并引以为鉴，对往后的交易才有帮助。每一种判断，都有机率发生错误，如果是这种情形，不妨坦然接受。如果是自己违反策略至少也上了一课；不按牌理出牌，代价是很昂贵的。一个优秀的交易者绝不能被失败感淹没，否则真的会成为失败者。
交易者不能任凭一时的亏损导致连锁性的亏损，也不能因一时的疏忽造成无法弥补的错误。想要尽快挽回亏损局面的心态，无异于开启了一扇通往失败陷阱之门。当你赔钱时，或许觉得是市场吞了你的钱，必须把钱还给你。你愈想把钱赢回来，与市场的关系愈像一场血脉贲张的仇杀。事实上，输赢的机率全然是客观的，没有人用枪指着你逼你开仓到错的一方，你所面对的状况并不掺杂任何情绪因素。不管输或赢，市场依旧存在。倘若你将情绪强加于一无所感的市场环境上，一定徒劳无功。而你的人性情感，并不能为自己赚钱，更通常违背自己的理性经济利益。你或许会生气、会反击，感觉市场亏欠你，实际上市场并不欠你。你或许会交易过量，或对你身边的人大发雷霆。而这整个过程都与你当初精心规划的交易策略背道而驰。你所应该做的，是面对亏损的事实，并且加以评估，由错误中学习，如果必要的话也可以调整你的交易规划，然后决定下一步该怎么走。
现实社会中金钱几乎象征一切，因此亏损后出现恐惧、焦虑的情绪是百分之百的自然。绝对是正常的反应。金鑫谈资认为优秀交易者跟众人的区别，并非在于会否出现焦虑，而是在于能否在数分钟之内恢复平静。交易初期曾经有一次我一天连错七单，当时真想把电脑砸碎。但最终还是理智战胜了情感，一星期后一切恢复正常。所以说，遇到失败算不了什么，重要的是你如何反应。
四、珍惜你的钱
交易者需要努力寻找并计算最大的报酬机率。但人生中唯一可以确定的事是死亡(有些人认为是纳税)；因此，即使你交易的功力到达专业水准，你充其量也只能“预测”投入的钱可能会有什么结果。而无论是赢或输，你都要坚持原定的交易计划。造成错误判断最主要的因素，往往是因为投入超出能力范围的资金。金鑫谈资认为如果过度交易，亏损时间又过长，你可能会在情势逆转为对你有利之前，就提早出场了。交易者若想成功，必须学会控制，懂得分配财务资源。职业投机者会拨出他愿意冒险的资金去投注，换句话说，他投入市场的钱是他认为自己输得起的数目。
职业投机者既不会受投入金额多寡的影响，也不会因为出乎预料的短期大量输赢而手软或缩手。记住交易花的是自己的钱，这点和前一点并不冲突，两者看似相反，其实是一体两面。一旦交易者接连尝到赚钱的甜头，以后再下单时会变得懒散和放松，因为他们觉得这些赚来的钱像是从天而降、不需要成本的，好象是市场的钱，而不是自己的。他们忘了当初所投入的是自己辛苦挣来的血汗钱。粗心大意是交易者的致命伤。
太容易获利或一连串的获利往往使交易者变得轻率躁进，进而想尝试更高风险的投入。避免这项错误的要诀在于严格遵守交易系统。当你进行交易时，必须忘记金钱本身，而专注于运用正确的方法和技巧，自然会赚到钱。换句话说，面对获利或亏损时，要记住这是自己的钱、真实可见的钱。珍惜自己的钱，坚持你的交易策略，就可以抗拒冒过度风险的诱惑，也不至于把资金当成市场的钱而掉以轻心。
你必须保持头脑清醒，顶尖的交易者无论在精神、智能、心理、情绪、或身体健康方面都保持在最佳状态，绝不允许药物或酒精伤害、暴饮暴食、或停滞不前的生活型态。找时间放松一下，参加娱乐活动可以帮助你成功克服压力。换句话说，长期维持均衡的生活方式是成功不可或缺的因素。
分析和交易是劳心的，枯燥的。必须在室内枯坐，且承受极大压力。所以应当试图从事不费心力的、户外的、动态的、而且没有压力的休闲活动，均衡一下，如骑越野车、踏青。此外，花时间陪家人、阅读书籍、追求心灵的成长及从事愉快的娱乐等，这些是必要的。花时间静静的使自己心灵沉淀，读一下《道德经》等经典著作可为自己天马行空的创意注入新能量。当然也不要忘了安排一些时间，做研究、改进自己的技能、让自己更成长、并认识新朋友。
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